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title: "Plan de trading : modèle et exemple - Get Funded Now"
description: "Un plan de trading fixe par écrit ce que vous tradez, quand, vos entrées, sorties et risque. Un modèle à remplir, un exemple forex et les oublis courants."
url: "https://getfundednow.com/fr/learn/trading-plan"
language: "fr"
last_modified: "2026-09-24"
publisher: "Get Funded Now (getfundednow.com)"
translations:
  en: "https://getfundednow.com/learn/trading-plan"
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disclosure: "All trading at Get Funded Now is simulated. 'Funded' means a simulated or virtual account; GFN is not a broker and does not hold client funds."
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Styles de trading

# Le plan de trading : des décisions prises avant l'ouverture.

Un plan de trading est un ensemble de règles écrites : quels marchés et horaires, quel setup, comment entrer et sortir, combien risquer par trade et par jour, et comment faire le bilan de vos résultats. Il sert à prendre les décisions avant que le marché bouge, pas sous pression en plein trade.

[Toutes les leçons](https://getfundednow.com/fr/learn) · [Lire les règles de trading →](https://getfundednow.com/fr/rules/daily-loss-limit)

## Un modèle de plan de trading

Remplissez chaque ligne. Une ligne vide est une décision que vous finirez par prendre en plein trade.

**Modèle de plan de trading**

| Rubrique | Ce qu'il faut écrire |
| --- | --- |
| Marchés | Les instruments que vous tradez, et ceux que vous ne tradez pas |
| Horaires | Les sessions que vous tradez, et les annonces programmées que vous évitez ou que vous tradez |
| Setup | Les conditions exactes d'un trade, assez précises pour qu'une autre personne prenne le même |
| Entrée et sortie | Type d'ordre, placement du stop, objectif ou règle de sortie |
| Risque par trade | Un montant ou un pourcentage fixe, et comment la taille de position découle du stop |
| Limites journalières et hebdomadaires | La perte, ou le nombre de trades perdants, au-delà duquel vous arrêtez |
| Bilan | Ce que vous notez pour chaque trade, et quand vous le revoyez |

## Un plan de trading forex, rempli

Un plan illustratif, pas une recommandation.

- Marchés : deux paires majeures seulement.
- Horaires : la session de Londres et le chevauchement Londres-New York ; aucune position dix minutes avant les annonces programmées à fort impact.
- Setup : un repli sur une zone de support dans une tendance haussière journalière, avec une confirmation par une bougie haussière.
- Entrée et sortie : stop au-delà de la zone ; objectif sur la résistance suivante ; jamais de stop éloigné en cours de trade.
- Risque : 0.5% du compte par trade ; taille calculée à partir du stop.
- Limites : arrêt pour la journée après deux pertes ou une perte de 1.5%, selon ce qui arrive en premier.
- Bilan : capture d'écran et note pour chaque trade ; revue hebdomadaire par rapport au plan, pas par rapport au résultat.

## Les oublis de la plupart des plans

La plupart des plans détaillent les entrées et restent vagues sur tout le reste. Les parties qui décident de la survie d'un compte - limites journalières, conduite après une perte, attitude autour des annonces - sont celles qui manquent le plus souvent. Voir le [revenge trading](https://getfundednow.com/fr/learn/revenge-trading) pour ce qui comble ce vide quand il reste ouvert.

Étape par étape

## Comment l'identifier

Testez un plan en vérifiant qu'il répond à ces questions sans improvisation.

1. Une autre personne pourrait-elle prendre exactement les trades que décrit votre plan ?
2. Indique-t-il la taille de chaque position, à partir du stop ?
3. Indique-t-il quand vous arrêtez pour la journée ?
4. Est-il compatible avec les règles du compte que vous tradez ?

Exemple détaillé

## Le concept, pas à pas

### Un plan face à une mauvaise journée, décrit

Une session illustrative décrite en mots. Ce n'est le relevé d'aucun trade réel.

1. 1. Première perte Le premier setup perd 0.5%, comme prévu par la taille.
2. 2. Deuxième perte Le deuxième, pris uniquement parce qu'il remplissait toutes les conditions, perd aussi 0.5%.
3. 3. Arrêt La règle des deux pertes met fin à la journée à -1%.

Le plan n'a pas empêché les pertes. Il a plafonné la journée à un montant que le compte pouvait encaisser de nombreuses fois.

Erreurs fréquentes

## Là où les traders se trompent

### Écrire le plan après avoir tradé

Un plan ajusté pour justifier des trades est un journal, pas un plan.

### Aucun arrêt journalier

Sans lui, c'est l'humeur qui décide de la pire journée.

### Juger le plan sur une semaine

Évaluez si vous l'avez suivi, sur de nombreux trades.

Limites

## Ce qu'il ne peut pas vous dire

Aucun concept graphique ne prédit le prix. Voici les limites à garder en tête.

- Un plan rend le comportement régulier ; il ne rend pas une stratégie rentable.
- Un plan doit être révisé à mesure que les marchés changent, mais à date fixe, pas après chaque perte.

En évaluation

## L'utiliser sur un compte simulé

Inscrivez les règles du compte dans le plan. Sur un compte GFN de $100,000, le drawdown journalier est de $3,000 sur Instant ou $5,000 sur 1 Step et 2 Step ; un arrêt journalier personnel bien en deçà, et une note sur la fenêtre des annonces sur les comptes financés, ont leur place dans tout plan.

- [Qu'est-ce que la perte journalière maximale ?](https://getfundednow.com/fr/rules/daily-loss-limit) - Règle de trading - La limite du compte en deçà de laquelle doit se situer votre propre arrêt journalier : 3% sur Instant et 5% sur 1 Step et 2 Step.
- [Puis-je trader les annonces économiques ?](https://getfundednow.com/fr/rules/news-trading) - Règle de trading - La fenêtre autour des annonces à fort impact sur les comptes financés.
- [Qu'est-ce que le drawdown maximum ?](https://getfundednow.com/fr/rules/max-drawdown) - Règle de trading - Le plancher global que protègent vos limites hebdomadaires.

Questions

## Questions sur ce concept

Les marchés et horaires que vous tradez, votre setup exact, vos règles d'entrée et de sortie, votre risque par trade, vos limites de perte journalières et hebdomadaires, et la façon dont vous faites le bilan de vos résultats.

Remplissez chaque rubrique d'un modèle avant de trader, testez-le sur des trades passés, puis suivez-le et vérifiez si vous l'avez respecté, plutôt que si chaque trade a gagné.

Continuer

## Leçons associées

- [Indicateurs et styles de trading](https://getfundednow.com/fr/learn/backtesting) - Backtesting d'une stratégie de trading - Comment tester les règles d'une stratégie sur des données historiques, les coûts et les biais qu'un test honnête doit inclure, et pourquoi un bon backtest n'est pas une prévision.
- [Indicateurs et styles de trading](https://getfundednow.com/fr/learn/swing-trading-vs-day-trading) - Swing trading vs day trading : différences - Ce qui distingue le swing trading du day trading : durée de détention, temps d'écran, coûts et risque de nuit - et pourquoi aucun des deux n'est la voie facile.
- [Indicateurs et styles de trading](https://getfundednow.com/fr/learn/how-much-do-day-traders-make) - Combien gagne un day trader ? - Une réponse honnête à la question du revenu : ce qu'ont montré les grandes études sur les day traders particuliers, et pourquoi un chiffre mensuel n'est pas la bonne chose à chercher.

Sources

## Sur quoi s'appuie cette page

1. [Trading strategy](https://en.wikipedia.org/wiki/Trading_strategy) - Wikipedia. Consulté le 23 septembre 2026. A trading strategy as a fixed plan of rules for entering and exiting positions.
2. [Day trading](https://www.finra.org/investors/investing/investment-products/stocks/day-trading) - FINRA. Consulté le 23 septembre 2026. The regulator's investor guidance on the risks of day trading and the need for a plan and risk controls.

Contenu pédagogique, ni conseil en investissement ni recommandation de trader. Les concepts graphiques décrivent ce que le prix a fait ; aucun ne prédit ce qu'il fera, et toute stratégie peut perdre de l'argent. Les comptes Get Funded Now sont simulés et tradent des fonds virtuels. Dernière révision : 22 septembre 2026.

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Source: https://getfundednow.com/fr/learn/trading-plan
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